Symetryczne labirynty (7 plansz)

Symetryczne labirynty (7 plansz)

Symetryczne Labirynty wykorzystywane są w treningu lateralnym. Usprawniają propriocepcję, pamięć ruchową i fiksację wzroku. Ćwiczą koncentrację uwagi, ruchy konwergencyjne i dywergencyjne. Specjalnie profilowane guziczki o wyraźnie wyczuwalnej strukturze wymuszają odpowiedni nacisk i są dodatkowym elementem ćwiczenia motoryki małej.

Symetryczne Labirynty wykorzystywane są w treningu lateralnym. Usprawniają propriocepcję, pamięć ruchową i fiksację wzroku. Ćwiczą koncentrację uwagi, ruchy konwergencyjne i dywergencyjne. Specjalnie profilowane guziczki o wyraźnie wyczuwalnej strukturze wymuszają odpowiedni nacisk i są dodatkowym elementem ćwiczenia motoryki małej.

Dodatkowe informacje

1° trudności
a) ćwiczenia wykonywane przy tablicy w pozycji stojącej;
b) ćwiczenia wykonywane przy stole w pozycji siedzącej lub w pozycji stojącej jeśli chcemy podnieść poziom trudności dołączając trening motoryki dużej

2° trudności – ćwiczenia wykonywane przy zamkniętych oczach

3° trudności – ćwiczenia wykonywane w pozycji leżącej np. na macie w ten sposób dołączany jest trening mięśni tułowia

— Symetryczne Labirynty mają dwa niezależne wzory, które można niezależnie prowadzić (1-szy wzór od początku, 2-gi wzór od końca przez co trudność wzrasta i wysiłek intelektualny jest większy). Najwyższy stopień trudności osiąga się przy ćwiczeniach z zamkniętymi oczami lub z założoną opaską.
— Ćwiczona jest dysocjacja palców szczególnie przy wzorze Gwiazdy.
— Głęboki docisk mocno stymuluje mięśnie palców.
— Możemy miksować wzory wprowadzając dodatkowe utrudnienia.
— Wzory Symetrycznych Labiryntów są wąskie stąd występuje dużo powtórzeń.
— Różne pozycje ciała i praca różnych części ciała np. w pozycji leżącej na brzuchu, na macie.
— Symetryczne Labirynty wymagają dużej koncentracji uwagi. Stanowią trening wysiłkowy i mięśniowy dla ręki.
— Dla starszych uczniów są atrakcyjniejsze.
— Ćwiczy każdy palec ręki.
— Rozciąganie palców – skos, pion, poziom - przy wzorze Gwiazda.

VT287

Brak recenzji użytkowników.